Una ricerca svolta con gli Apple Watch rivela che non dormiamo abbastanza: come migliorare il sonno
Una ricerca svolta con gli Apple Watch rivela che non dormiamo abbastanza: come migliorare il sonno
Utilizzando i dati derivati dall’Apple Heart and Movement Study raccolti dagli Apple Watch, i ricercatori sono tutti d’accordo nel sostenere che la maggior parte delle persone non dorme abbastanza ogni notte. La ricerca è stata pubblicata dal Brigham and Women’s Hospital, basandosi sui dati raccolti da oltre 42.000 utenti con Apple Watch. Sono state analizzate […]